现代显示器默认使用的刷新率是多少

在Mac系统中，用户经常需要更改显示器的刷新率来优化画面质量和性能。以下是调整Mac显示刷新率的详细方法，适用于最新的MacBook Pro 16及更新机型以及Apple Pro XDR显示屏。

1. 如果您拥有一台最新的MacBook Pro 16或其他更新的型号，且使用的是Apple的Pro XDR显示屏，您可以在以下步骤中调整Mac的刷新率设置：

按住option键并单击"缩放"按钮，以显示"刷新率"选项。

2. 对于大多数现代显示器，系统默认设置为60赫兹刷新率，这是比较理想的刷新率，通常不会影响到显示效果和性能。

3. 除了刷新率，系统还允许用户在"显示"设置菜单中调整多种显示参数，例如视网膜显示屏的缩放比例和分辨率，可以根据需要优化屏幕上的文本大小和内容，也可以获得更多的屏幕空间。

4. 如果您想要更改外部连接的显示器的刷新率，可以按照以下步骤操作：

先确保外部显示器已成功连接到Mac电脑，然后在"显示"选项卡下，同时按住option和command两个键，再单击"缩放"按钮，即可显示当前显示器的"刷新率"选项，然后根据需要进行设置。

5. 如果您发现无法在Mac的内置显示器上找到更改刷新率的选项，可能是由于显示器不支持更改刷新率，或者您在选择缩放分辨率按钮时没有按住option键。如果您的Mac电脑不支持内部显示器的不同刷新率，您将看到显示首选项的常规设置屏幕。

更改Mac显示屏的刷新率是一个非常实用的功能，可以优化显示效果和性能。如果您遇到了任何问题，建议您查阅Mac系统的官方用户手册或者寻求专业的技术支持。